Situado entre el mar y las montañas, influido por los monzones y atravesado de norte a sur por más de 1.600 km de costas, Vietnam experimenta un clima tropical con múltiples facetas. Según las regiones y las estaciones, el calor abrasador, la humedad constante, las lluvias intensas, los tifones y los mosquitos forman parte de la vida cotidiana de los habitantes... y de los viajeros. Para aprovechar plenamente su estancia en este país fascinante, es importante conocer estas realidades climáticas y adoptar algunos reflejos adaptados.

Calor tropical en Vietnam

Vietnam experimenta un calor constante, especialmente en el Sur donde las temperaturas oscilan entre 30 y 35 °C durante todo el año. En el Norte, los veranos son cálidos y húmedos, e inviernos más frescos, particularmente en altitud. En el Centro del país, sopla un aire cálido procedente de Laos, intensificando el calor. Durante el verano, se registran en promedio 200 horas de sol por mes, frente a 130 en invierno.

Los vietnamitas describen este calor con expresiones vívidas: "sol que quema la piel", "calor que asa" o "calor que hace estallar el cielo". Estas altas temperaturas, acentuadas por el cambio climático, favorecen la deshidratación, los golpes de calor y pueden agravar ciertas enfermedades.

Para adaptarse:

• Lleve ropa ligera, cubriente y transpirable.
• Hidratarse regularmente, incluso sin sed.
• Evite todo esfuerzo físico entre las 11h y las 15h.
• Protéjase con un sombrero, gafas de sol y protector solar.

Estos gestos sencillos le ayudarán a disfrutar plenamente de su estancia mientras preserva su salud.

Humedad constante en Vietnam

Uno de los aspectos más marcados del clima vietnamita es su humedad constante, particularmente durante la estación lluviosa. En ciertas regiones, el índice puede alcanzar el 90 %, provocando una sensación permanente de humedad: ropa mojada, transpiración sin esfuerzo y alojamientos difíciles de mantener secos.

Esta atmósfera también favorece la aparición de moho y la proliferación de mosquitos. Asimismo, aumenta los riesgos sanitarios, como infecciones o enfermedades transmitidas por el agua y los insectos, tales como el dengue o la malaria.

Para soportar mejor esta humedad, se recomienda optar por ropa que se seque rápidamente, ventilar regularmente su alojamiento para evitar el moho. Utilice bolsas estancas para proteger sus documentos y dispositivos electrónicos.

Lluvias tropicales en Vietnam

Vietnam está sometido a un régimen de monzón que ocasiona lluvias intensas y a veces violentas, cuya distribución varía según las regiones:

• En el Norte, la estación lluviosa se extiende de abril a septiembre, con un pico entre julio y octubre, período durante el cual los deslizamientos de tierra, flujos de barro y carreteras intransitables son frecuentes.
• El Centro experimenta sus lluvias más fuertes de octubre a diciembre, a menudo acompañadas de tifones.
• En el Sur, las precipitaciones duran de mayo a octubre, generalmente en forma de aguaceros tormentosos repentinos.

Estos episodios de fuertes lluvias pueden provocar crecidas, inundaciones mayores, daños materiales, perturbaciones de los transportes y cortes de comunicación, particularmente en las provincias costeras y el delta del Mekong. El cambio climático intensifica aún más estos fenómenos e impone seguir atentamente los pronósticos meteorológicos.

Para hacer frente a estas lluvias tropicales, se recomienda:

• Llevar siempre un poncho o un paraguas resistente
• Usar zapatos resistentes al agua
• Verificar el estado de las carreteras antes de cualquier desplazamiento
• Seguir atentamente la información difundida por los medios locales.

También es importante nunca refugiarse bajo un árbol en caso de tormenta y respetar las instrucciones de las autoridades locales cuando amenazan intemperies o tifones.

Tifones en Vietnam

Vietnam está altamente expuesto a tifones y tormentas tropicales, especialmente en el Centro y el Norte, entre julio y noviembre. Estos fenómenos traen vientos que pueden alcanzar los 200 km/h, lluvia torrencial a veces superior a 1,7 metros en 24 horas, y provocan inundaciones, deslizamientos de tierra, crecidas súbitas y cortes de electricidad.

Esta vulnerabilidad se explica por el Mar de China Oriental, la formación de tormentas sobre aguas cálidas que superan los 26 °C y el papel del anticiclón subtropical del Pacífico. Este último dirige los sistemas hacia el Norte a inicio de estación, luego hacia el Centro a partir de septiembre.

Para protegerse, es esencial seguir los pronósticos meteorológicos, evitar las zonas de riesgo y prever un itinerario flexible. En casa, se puede limitar el daño

• Reforzando puertas, ventanas y techos
• Utilizando materiales resistentes al agua
• Elevando los equipos eléctricos
• Protegiendo las aberturas
• Manteniendo el drenaje.

Durante un viaje, se recomienda supervisar las alertas oficiales, llevar un kit de emergencia (linterna, batería externa, agua, medicamentos) y respetar estrictamente las instrucciones de las autoridades locales.

Mosquitos en Vietnam

El clima tropical y subtropical de Vietnam favorece la proliferación de mosquitos, particularmente durante los períodos cálidos y húmedos:

• En el Norte, como en Hanói y Sapa, los mosquitos son numerosos entre junio y agosto, durante la estación lluviosa.
• En el Centro del país, en particular en Hué y Hoi An, el período más crítico se sitúa entre octubre y noviembre, cuando los tifones provocan precipitaciones intensas.
• En el Sur, como en Ho Chi Minh City o en el delta del Mekong, la densidad de mosquitos alcanza su pico entre mayo y octubre.

Ciertas especies de mosquitos pueden transmitir enfermedades, incluyendo dengue (muy extendida en áreas urbanas), malaria (limitada a zonas rurales fronterizas) o Zika y chikungunya (más raros pero a vigilar).

Para prevenirse, se recomienda llevar ropa larga y clara, utilizar repelentes adecuados, dormir bajo un mosquitero y evitar zonas de agua estancada. Los vietnamitas también utilizan soluciones naturales como aceite de citronela u hojas de neem.

En caso de picadura de mosquito, hay que limpiar la zona, calmar la inflamación y vigilar los posibles síntomas. Si aparece fiebre, gran fatiga o dolores, es imprescindible consultar rápidamente a un médico.